Книга Робинс Тренируем зрение со стереокартинками

Альбом «Тренируем зрение со стереокартинками» создан и разработан при поддержке ведущих офтальмологов специально для профилактической поддержки и восстановления зрения.

Вы найдёте, например, остров в океане, зимний лес, японский сад и другие картинки, которые можно объединить общей темой АНТИСТРЕСС – спорт, отдых, путешествия. Эта книга – продолжение «Альбома для тренировки зрения». В неё включены более сложные сюжетные картинки с детальной прорисовкой.

• Разработан при поддержке офтальмологов

Что найдем внутри: стереокартинки (стереограммы) разных уровней сложности; ответы к стереограммам; полихроматические картинки для выявления дальтонизма и его проявлений; различные задания для тренировки зрения и картинки для профилактики «ленивого глаза»; гимнастика для глаз.

Важно знать! Рассказывает офтальмолог-хирург, кандидат медицинских наук И. В. Шкуренко:

• благодаря особенностям разглядывания стереокартинок усиливается циркуляция крови, что улучшает функционирование органа зрения; происходит напряжение, а затем расслабление глазной мышцы, что положительно сказывается на остроте зрения;
• регулярные занятия с альбомом будут полезны при близорукости, дальнозоркости и астигматизме, не ухудшая зрения, избавят глаза от усталости, помогут разгрузить зрение;
• разглядывание стереокартинок как способствует развитию концентрации внимания, так и помогает расслабиться, погрузиться в собственные мысли, в состояние покоя, релаксации. Это поможет снять накопившийся стресс или прийти к необходимому решению, выбору;
• рекомендуется использовать стереокартинки и выполнять другие задания из альбома в перерывах или после длительной однообразной работы, требующей напряжения глаз: чтения, работы за компьютером или гаджетами, просмотра телевизора и пр.